Anbefalede øvelser indtil start af træningstilbud - Behandling af skade på forreste korsbånd uden operation
Introduktion til øvelser
Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.
Få det optimale ud af din træning
Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.
Balance og stabilitetsøvelse
Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.
Stræk af knæet
Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.
Øvelse til træning af hele benet
Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.
Træning af hoften
Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.
Træning af lårets forside
Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.