Dialysepatienter har ofte nedsat og ændret muskelfunktion og styrke. Dermed kan det blive sværere at klare sig fysisk.

Fysisk aktivitet vil være medvirkende til, at du kan vedholde dit fysiske aktivitets niveau og klare dig i en længere årrække uden hjælp.

Motion er medvirkende til at:

• Forbedre gangdistance, udholdenhed og balance
• Give bedre appetit, varmeregulering og søvn
• Afhjælpe uro i benene under og efter dialysebehandlingen
• Mindske hævede ankler og ben
• Afhjælpe kramper

Forebygger hjerte- kar sygdomme

Hjælper til at regulere blodsukkeret

Forebygger knogleskørhed

Giver mere energi og mindsker træthed

Mindsker symptomer på smerte og nedtrykthed

Hjælper til at kontrollere vægten

Undervejs i din dialysebehandling har du mulighed for at låne en af vores sengecykler. Det giver dig mulighed for bevægelse i de timer, du skal ligge i sengen.

Tal med din sygeplejerske om øvrige træningsmuligheder.