Det er vigtigt, at du møder til undersøgelsen med rent og tørt hår, som ikke indeholder voks, gelé, hårlak mm.

Hvis ikke andet er aftalt skal du tage din medicin, som du plejer.

Hvis du tager sovemedicin eller medicin mod narkolepsi skal du have en aftale med den henvisende læge.

Hvis du tager stimulerende medicin såsom ritalin, modafinil eller lignende skal du i samråd med henvisende læge udtrappe af medicinen. 

Sammen med indkaldelsesbrevet modtager du en søvndagbog. Du bedes udfylde og medbringe dette skema, når du kommer til undersøgelse.

Da du til undersøgelsen får monteret noget måleudstyr på kroppen, er det en god ide at tage en tætsiddende T-shirt eller top på.

Hvis du bruger BH, så tag gerne en behagelig type på. Efter måleudstyret er monteret på dig er det ikke muligt at skifte T-shirt, top eller BH.

Det er en fordel med løstsiddende bukser, da du får monteret elektroder på benene. En skjorte eller trøje, som kan knappes eller lynes foran, er også en god ide.

Hvis du ønsker at skjule de elektroder, som du får sat på hovedet, kan du medbringe et tørklæde eller en løs hue. 

Hvis du er mand, skal du være nybarberet på halsen op til kæbelinjen og hagespidsen.

Da vi sætter elektroder med klæbemiddel på dit hoved bliver dit hår fedtet.

Der vil være mulighed for hårvask på dag 2 efter endt undersøgelse. Husk at medbringe shampoo.

1. dag

På den første dag monterer vi udstyret på dig. Du får elektroder på hoved, ansigt, krop og ben (se billede herunder). Elektroderne forbindes med ledninger til en boks, som du skal bære foran på kroppen, og du kan gå frit omkring med denne.

Du bliver instrueret i, hvordan du ved sovetid selv skal sætte en føler foran næsen, sætte en iltsensor på en finger og sætte en mikrofon på halsen. Så går du hjem med udstyret.

Inden du går hjem får du udleveret 2 skemaer, som du skal udfylde og aflevere dagen efter. Disse omhandler nattens søvn og generel træthed.

Påsætningen tager ca. 1 - 1½ time, og optagelsen varer til næste morgen og foregår hjemme. Du skal sove en normal nats søvn, minimum 6 timer.

Du må ikke drikke alkohol mens du har udstyret på, og du må ikke drikke opkvikkende drikke såsom kaffe, te eller cola om aftenen.

2. dag

Næste dag skal du møde på Neurofysiologisk Klinik med alt udstyret på, evt. kan vi aftale at du selv tager iltmåler på finger og næse af.

Husk at spise morgenmad inden du møder på Neurofysiologisk Klinik. Du må ikke drikke opkvikkende drikke, såsom kaffe eller te.

Husk at medbringe de udfyldte skemaer omhandlende nattens søvn og generel træthed og evt. shampoo.

I løbet af de næste 8½ timer bliver du med 2 timers mellemrum bedt om at forsøge at sove i 30 minutter. Mens du forsøger at sove, måler vi den elektriske aktivitet i hjernen. I pauserne må du ikke sove. Når undersøgelsen er færdig, afmonterer vi udstyret, og du kan tage hjem.

Medbring gerne læsestof, håndarbejde, computer, tablet eller lign. til pauserne. Du har også mulighed for at gå i kantinen eller spise medbragt mad.