Forebyggelse og behandling af hudproblemer ved inkontinens

• fugt fra urin og afføring
• brug af ble eller indlæg kan hindre ventilation og give et fugtigt miljø
• meget grundig aftørring af huden med toiletpapir
• sæbe med for høj surhedsgrad (hvor pH værdien er højere end 5-6), fjerner det naturlige hudbeskyttende fedtlag
• strålebehandling i endetarmsområdet

Hvis det er muligt, kan du forsøge at afhjælpe den udløsende faktor, f.eks. for tynd eller for fast afføring og udsivning af urin. Og det vil ofte være nødvendigt med ekstra pleje af huden.

Undgå sæbe og brug kun vand i de områder, hvor du har problemer

Hvis det er nødvendigt at bruge sæbe, skal skal du vælge en sæbe med lav surhedsgrad (pH omkring 4,5). Brug f.eks. en intimsæbe eller parfumefrie og alkoholfrie vådservietter, f.eks. allergi- og svanemærkede. Du kan også bruge vaskecreme, som ikke skal skylles af.

Brug bruser eller skylleflaske i stedet for papir

Det kan hjælpe, at undlade at bruge toiletpapir eller vaskeklud og i stedet bruge en bruser eller skylleflaske, når du har været på toilettet.

Gnid ikke for hårdt når du tørrer huden. Du kan eventuelt nøjes med at duppe huden tør eller blot lufttørre. 

Bind og indlæg skiftes ofte

Bind eller indlæg bør skiftes, når de er fugtige eller tilsmudsede, gerne mindst hver 4. time i dagtiden. Brug ikke for store bind, for at undgå for store hudområder bliver indelukket. Hav eventuelt flere størrelser, så du kan vælge et passende bind afhængig af situationen.

Gazeserviet på 10x10 cm (nonwoven swabs) eller en almindelig vatrondel kan anvendes som indlæg ved analområdet til opsugning af mindre udsivning istedet for bind.

Vælg gerne bomuldsundertøj frem for kunststof.

Tåler man ikke engangsbind findes der vaskbare bomuldsindlæg.

Barrierecreme kan lindre og evt. virke helende på irriteret og overbelastet hud, samtidig med at huden fugtes. Den er vandafvisende og fugtgivende og danner en barriere mellem hud og elementer som urin/afføring udefra, som kan skabe irritation af huden.

Hvis huden er irriteret men stadig hel, kan du bruge en barrierecreme, gerne 2 gange dagligt (f.eks. Protactcreme, Tena barrierecreme eller MD52 barrierecreme).

Hvis huden væsker eller bløder, kan du bruge en barrierecreme eller stødpudesalve, der indeholder zink. Overvej brug af vaskecreme for at fjerne rester af zink (f.eks. Comfeel Critic Barrierecreme eller Inotyol).

Følg også de råd der er nævnt under Forebyggelse af hudproblemer ovenfor, så får du ikke yderligere problemer.