Kaloriebomben er eksempler på energi- og proteinrig kost, som du kan spise, hvis du er småtspisende fx som mellemmåltider i løbet af dagen.
Kaloriebomben kan dermed være med til at vedligeholde din vægt eller eventuelt øge denne.
Sådan gør du
Følgende produkter indeholder også meget energi og/eller protein.
De er derfor også velegnede som mellemmåltid, når du er udskrevet.
Produkt
Servering
Energi pr. servering kJ
Protein pr. servering i gram
Avokado uden sten, lille
1 stk. = 90 g
690
1,7
Chokoladekiks
1 stk. = 15 g
300
1,0
Flæskesvær
8 stk. = 15 g
372
8,7
Is, Filur
1 stk.
160
0,0
Is, Magnum
1 stk. = 86 g
1000
3,0
Is, Softice, lille
1 stk. = 100 g
770
3,3
Is, Softice, mellem
1 stk. = 150 g
1100
5,0
Is, vaffel, mellem
1 stk. = 95 g
800
2,5
Karameller fx. Dumle
4 stk. = 56 g
550
0,5
Koldskål med æg og tykmælk
2 dl
620
7,0
Kransekage
1 stk.
300
1,5
Lagkage med flødeskum
1 stk. = 80 g
890
1,5
Lakrids
10 stk. = 30 g
460
1,0
Marcipanbrød, lille
1 stk. = 40 g
920
5,0
Mini Meal – Risdessert med frugt
1 bæger = 175 g
800
5,0
Oliven, sorte uden sten
5 stk.
70
0,0
Risengrød med smørklat og kanelsukker (kan bestilles, mens du er indlagt)
2 dl
1250
7,0
Digestivekiks m. smør
1 stk.
395
1,0
Tørret frugt fx abrikos, figen, dadel
25 g
300
0,5
Vingummi
10 stk. = 30 g
445
2,0
Wienerbrød
1 stk. = 50 g
900
2,0
Yoggi Yangster
1 bæger = 150 g
600
4,5
Chokolade, Mini Rittersport
1 stk.= 5 g
115
0,3
* Dagens kage
1 skive af dagens kage = 55 g
930
3,0
*Flødeis
1 skive = 100 ml
420
2,0
*Flødeskum
1 spsk. flødeskum = 15 g
230
0,3
Franske kartofler
1 pose = 25 g
560
1,0
Frugtgrød m fløde
1½ dl + ½ dl
1300
2,0
*Knækbrød m smør
1 stk
310
1,0
*Protino æble/
kanel dessert
1 bæger = 80 g
500
6,1
*Havrekiks med smør
1 stk. kiks med smør
400
1,0
Hasselnødder
10 stk. = 10 g
250
1,5
*Is, ekstra næringsrig
1 bæger = 100 ml = 70 g
900
5,5
Is, Magnum
1 stk.
1000
3,0
Mandler
10 stk. = 10 g
220
2,0
*Mariekiks m. smør
1 stk. kiks med smør
135
0,5
Pandekage
1 stk. = 60 g
520
5,0
Peanuts
1 lille pose = 30 g
780
7,5
Rosiner
1 pakke = 14 g
200
0,5
Proteinbar fra Rabel
1 stk. = 40 g
620
11,0
Småkage
1 stk. = 10 g
215
0,5
Kontakt
Kontakt Klinisk Diætist
Har du spørgsmål før eller efter undersøgelsen, er du velkommen til at kontakte os.
Telefon
4025 5866
Telefontid
Hverdage mellem kl. 8.00-14.00
Gå direkte til
Direkte link til denne side: www.auh.dk/943521
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.
Sådan gør du
Kontakt