De kan bl.a. købes på apoteket eller som nethandel.

Dit Peakflow afhænger af din højde, alder og køn og kan aflæses i en tabel over normalværdier.

Den værdi, du måler, kan variere fra apparat til apparat. Det er derfor din egen bedste værdi, du skal sammenligne med, når du måler Peakflow.

• Stå op
• Tag en dyb indånding
• Sæt Peakflowmeteret i munden
• Tænder og læber skal slutte tæt om mundstykket
• Pust ud så hårdt og hurtigt, du kan
• Er din pusteteknik korrekt, må tre målinger højst variere 60 mL.
• Den højeste måling noteres

Læs i øvrigt vejledningen, der følger med Peakflowmeteret.