Indhældninger (klysma) (Lever-, Mave- og Tarmsygdomme)

• Gå på toilet før du tager klysma
• Opvarm klysma til stue temperatur før du tager den
• For at lette indføringen kan du smøre spidsen af beholderen med
  vaseline
• Læg f.eks. et håndklæde under dig som beskyttelse inden du tager klysma.

Sådan tager du klysma liggende:

1. Læg dig på venstre side med venstre ben strakt og det højre ben
   bøjet fremad for at give balance
2. Før spidsen forsigtigt ind i endetarmen
3. Tryk på beholderen med et jævnt tryk imens den tømmes langsomt.
4. Træk spidsen ud, mens beholderen stadig er sammenpresset, når beholderen er tom
5. Klysma skal blive i tarmen. Bliv liggende afslappet i samme
   stilling som ved indgivelsen i 5-10 minutter, eller indtil en
   eventuel afføringstrang er forsvundet. Læg dig herefter om på
   ryggen eller maven.

Sådan tager du klysma stående:

1. Stå med en fod på en stol, skammel eller på toilettet
2. Før spidsen forsigtigt ind i endetarmen
3. Tryk på beholderen med et jævnt tryk imens den tømmes langsomt.
4. Træk spidsen ud, mens beholderen stadig er sammenpresset, når beholderen er tom
5. Læg dig herefter ned som beskrevet ovenfor.

Smid beholderen væk og vask dine hænder.

Klysma virker allerede efter kort tids kontakt med tarmens slimhinde. Jo længere du kan holde på det i tarmen, desto bedre virkning opnår du.

Du får det bedste resultat, hvis du kan holde på klysma i minimum 4 timer og gerne hele dagen.