Diætisten har viden om hvordan mad kan forebygge hjertesygdom og sikre en god ernæringstilstand, men det er naturligvis dig der kender din livsstil bedst.

Målet er at finde løsninger, som du har det godt med, og som passer til din livsstil. Diætisten er der for at støtte dig og guide dig til valg der respekterer dine præferencer og behov.

En samtale hos diætisten tager altid udgangspunkt i din hverdag og hvilken type mad, du godt kan lide.

Dine oplysninger om, hvad du spiser danner grundlag for samtalen, og du vil få en vurdering af dine nuværende madvaner i forhold til anbefalingerne for den hjertesunde kost.

Desuden vil du i løbet af samtalen få informationer om sammenhænge mellem mad og forebyggelse af hjertesygdom eller viden om den kost, som vi anbefaler i din aktuelle situation.

På baggrund af dine ønsker vil du få hjælp til ændringer af dine nuværende madvaner og inspiration til nye vaner.

Du er meget velkommen til at tage en pårørende eller ven med til samtalen. At ændre madvaner er ofte en stor udfordring, og det kan være en god idé at have nogen til at støtte dig.