Efter en skade eller operation samt milde tegn ved carpal tunnel syndrom kan nerven i nogle tilfælde blive påvirket, så glideevnen nedsættes, herved kan der opstå smerter eller ændret følesans.
I denne vejledning finder du udspændingsøvelser, der forbedrer, vedligeholder eller sikrer nervens evne til at glide, samt øger cirkulationen omkring nervevævet. Derved nedsættes/begrænses smerterne og dannelse af arvæv. Det kan tage fra uger til måneder, før du oplever en effekt.