Efter en operation i maveregionen kan din vejrtrækning være overfladisk på grund af:

• Fuld bedøvelse under operationen
• Sengeleje
• Eventuelle smerter omkring operationssåret ved hoste, bevægelse og dyb vejrtrækning.

Dette medfører øget risiko for at få en luftvejsinfektion. Derfor er det vigtigt, at du de første dage efter operationen kommer ud af sengen og laver vejrtrækningsøvelser med hjælp fra pep-fløjten (se under sektionen "Sådan gør du").

Risikoen for blodpropper, tab af muskelmasse og lungekomplikationer øges, når du ligger længe i sengen - f.eks efter en operation. Det er derfor vigtigt, at du hurtigst muligt kommer ud af sengen - op at sidde og ud at gå.

Fysioterapeuten vil hjælpe dig med at komme rigtigt ud af sengen. For at skåne dit operationssår skal du bruge teknikken vist under sektionen ”Sådan gør du”.

Med PEP-fløjten kan du opnå en dybere vejrtræning og løsne slim i luftvejene. Dagen efter din operation får du en PEP-fløjte, som fysioterapeuten lærer dig at bruge.

For at forebygge lungekomplikationer efter operationen, herunder lungebetændelse, er det vigtigt, at du udfører vejrtrækningsøvelser og tidligt kommer ud af sengen.

Sådan gør du:

• Brug din PEP-fløjte hver 2. vågne time indtil du bliver mere aktiv.
• Brug fløjten i 15 dybe vejrtrækninger og gentag dette 2-3 gange.
• Stod/host gerne i pauserne med henblik på at løsne slim.
• Du kan med fordel anvende PEP-fløjten i forskellige stillinger - siddende, stående og sideliggende.

Du kan bruge følgende teknik for at komme ud af og op i sengen på en måde, der er skånsom:

Lig på ryggen med bøjede ben.
Vend om på siden.
Hold ryggen lige og kom op at sidde ved hjælp af albue og hænder, samtidig med at benene svinges ud over sengekanten.

Hvis du har behov for genoptræning efter hospitalsindlæggelsen, kan du tale med fysioterapeuten i afdelingen, hvor du er indlagt. Fysioterapeuten kan hjælpe dig med at få genoptræning i din hjemkommune.