SteNO-Fear

Er din livskvalitet påvirket af bekymring over dit blodsukker? Så læs om vores forløb SteNO-Fear.

Det er helt naturligt at være bekymret for lavt blodsukker, da det jo er noget, du helst skal undgå.

Men hvis din frygt bliver for stor, kan det påvirke din livskvalitet, få diabetes til at fylde alt for meget, forhindre dig i at gøre det, du gerne vil og måske modarbejde dine mål for din diabetesregulering.

Et forløb for voksne

SteNO-Fear er et fokusforløb til voksne med type 1-diabetes, hvor målet er, at du lærer, hvordan:

du kan forebygge og behandle lavt blodsukker
du kan arbejde med at reducere din frygt for lavt blodsukker.

Forløbet henvender sig til dig, der gerne vil have viden om lavt blodsukker samt redskaber til at håndtere frygt for lavt blodsukker, så frygten fylder mindre og ikke blokerer for, at du kan gøre det, du gerne vil og/eller påvirker dine diabetes-vaner negativt.

Om forløbet

SteNO-Fear er et 10 timers forløb fordelt på to sammenhængende dage, hvor der vil være oplæg, tips og tricks til hverdagen, mindfulnessøvelser, dialog, erfaringsudveksling, fællesspisning mv.

Der vil deltage op til 12 voksne med type 1-diabetes på hvert hold.
Fra Steno Diabetes Center Aarhus deltager læge, sygeplejerske, diætist og psykolog.

Det får du med

• Viden om lavt blodsukker: Forebyggelse, symptomer og behandling.
• Psykologiske redskaber til at håndtere frygt for lavt blodsukker.
• Mindfulnessøvelser.
• God mulighed for at stille spørgsmål til læge, sygeplejerske, diætist og psykolog.
• Mulighed for at udveksle erfaringer og gode ideer med andre mennesker med type 1-diabetes.

Læs om forløbet

Læs mere om forløbet på Plan2learn, hvor du også kan tilmelde dig. Her finder du også information om tid og sted.

Om forløbet SteNO-Fear