Fibertilskud forhandles under forskellige navne som f.eks.: Psyllium frøskaller, HUSK, Loppefrøskaller, Sylliflor eller Skallin.
Gå direkte til
Sådan virker fibertilskud
Fibertilskud øger mængden af tarmindholdet og regulerer samtidig afføringskonsistensen, så den bliver mere ensartet. Det vil sige at tynd afføring bliver fastere og hård afføring bliver blødere.
Vær opmærksom på
Vær derfor opmærksom på, om du bør tage fibertilskud mindst 1 time før eller efter du tager din vanlige medicin.
Når du tager fibertilskud er det vigtigt, du drikker 1½-2 liter væske om dagen. Heraf et stort glas umiddelbart i forbindelse med indtg af fibertilskud. Hvis du drikker for lidt væske, risikerer du at få forstoppelse.
Sådan gør du
Den anbefalede daglige mængde er 6 gram 2 gange daglidt. Det svarer til en stor spiseske med top 2 gange dagligt.
Produktet forhandles også i kapselform. Anbefalet dosis er 12 kapsler 2 gange dagligt.
Fibertilskud indtages ved at udrøre produktet i vand, mælk, juice, saft eller lignende og drikkes straks. Det kan også drysses på grød, yoghurt eller lignende.
Drik gerne 1-2 glas væske til, da fibrene binder væske i tarmen.
Kontakt
Kontakt den afdeling der har udleveret patientvejledningen, såfremt du har spørgsmål
Gå direkte til
Direkte link til denne side: auh.dk/964894
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.